Autor devene

S priateľom sme spolu dva a pol roka. Už plánujeme bývanie a pozeráme po bývaní. Obaja chodíme do práce a tak sa stane, že sa pár dní nevidíme. Chýba mi, teším sa, až ho uvidím, ale vždy keď sme potom spolu, akoby tá radosť pomaly vymizla a ja neviem prečo. Koľkokrát už ani nemám chuť s ním byť, ale to je väčšinou myšlienka len na chvíľu a vlastne neriešime nič vážne, prečo by sme sa museli rozchádzať. Priateľ je síce vekový starší, ale občas mi príde, ako by mu bolo desať. Častokrát veci organizujem ja, pripomínam mu veľa vecí, ktoré by sám neurobil (respektíve by na ne zabudol), nabádam ho k tomu, aby dodržiaval hygienu, pomaly mu musím hovoriť, aby si zašiel na nákup, aby mal čo jesť.

Nájom platiť nemusí, byt má po rodičoch. Keď príde z práce (asi okolo siedmej), sadne si k počítaču, alebo televízii a buď hrá hry, alebo pozerá na film. Občas niečo upratá, ale to len málokedy. Žije taký detský život. Mám obavy, že sa sťahujem s „dieťaťom“ a všetko budem robiť sama. A čo viac … budem chodiť s „dieťaťom“. Preberali sme to spolu, ale stále mám pocit, že to vydržalo pár dní a potom sa to vrátilo do normálu. Ja som si vždy skôr ale priala muža, ktorému by som nemusela nič hovoriť ani pripomínať a ktorý by to robil jednoducho automaticky sám od seba.

Dokonca som sa pristihla, že premýšľam nad tým, či tento vzťah má budúcnosť. Na druhú stranu keď si to tak vezmem, tak plno párov, žien a mužov riešia vážne krízy a toto je možno oproti tomu iba maličkosť, ale aj tak. To, že musím priateľovi pripomínať, aby sa šiel osprchovať, do obchodu, aby si po sebe upratal, je celkom divné. Vždy som mala vzťahy, kedy to bolo presne naopak a toto automaticky muž robil sám od seba. Okrem tohto na neho ale nemôžem povedať pol slova – je na mňa dobrý, nekričí na mňa, nechodí do krčmy a ani za ženskými. Proste by to bol normálny chlap, až na túto vec.

Vaše dieťa vlastní veľmi veľa plyšových zvieratiek a často vás presviedča, že chce mať živé domáce zvieratko? Je to možné? Chceli by ste svojmu dieťaťu vyčariť úsmev na tvári? Musíte už dopredu vedieť, čo je nutné vykonávať okolo domácich zvieratiek.

Pes

Mať psa je ževraj pomerne jednoduché. Mnoho babičiek vlastní psa. Neustále vidím z okna skupinky babičiek s množstvom psov. Niektorej nestačí vlastniť jedného psa, ale má minimálne dvoch. Vídavam aj teenagerku, ktorá venčí svojho čierneho psa bez vodítka.

Nič by na tom nebolo zlé, keby to nebolo bojové plemeno a ona by neustále netelefonovala. To vidím každé ráno aj poobede. Koľkokrát sme ostali stáť, keď bol pred nami jej pes, ktorého ani nezavolala k sebe. Nechala ho, kým pes sám príde k nej veľmi pomaličky. Našťastie ten pes nie je zúrivý, no nikdy neviete, čo mu príde na rozum. Môže hocikedy zaútočiť. Samozrejme nemá nikdy náhubok. To by bol už veľký luxus. Pochybujem, že práve táto teenagerka zbiera po svojom psovi exkrementy. Tiež by na to asi musela položiť telefón nachvíľu z rúk.

Mačka

Niektoré babičky vlastnia v bytoch mačku. Na dolnej ulici som počula, že jedna babička sa starala o štyridsať mačiek v byte. Keďže sa nevládala o ne starať, vypustila ich na sídlisko. Potom tu behalo mnoho mačiek, ktoré ešte aj iné babičky kŕmili neustále. Predstavte si plno pokazeného jedla v umelých donáškových polystyrénových obaloch. Fuj, to smrdelo. Ak sa nedokážeme postarať o domáce zvieratko, nemali by sme si ho ani len kupovať. Tobôž, ak bývame v bytoch. V bytoch zvieratká nemajú dostatok priestoru na behanie a hranie, čo spôsobuje množstvo roztrhaných topánok, roztrhanej sedačky v obývacej miestnosti alebo aj chlpy po celom byte, dokonca aj v kuchyni v každom jedle. Ak to nechcete zažívať, nekupujte si domáce zvieratko, pretože by vám to dosť prekážalo.

Na dovolenku môžete ísť v hocijakom ročnom období. Mnohí chodia na dovolenky, ktoré sú v zimných mesiacoch. Iní zase čakajú, kým sa oteplí, aby si vychutnali svoju letnú dovolenku. Môžete sa vybrať na dovolenku aj v lete aj v zime. Čo si zbaliť v prípade zimnej dovolenky a o čo je to jednoduchšie práve na letnú dovolenku? Práve vám o tom trošku poviem. Človek túži po tom, aby si mohol oddýchnuť. Venovanie sa svojej rodine je základom spokojného a šťastného života. Aj vaša rodina túži po oddychu. Správny oddych si doprajete práve na vašej rodinnej dovolenke. Svoju dovolenku si môžete naplánovať, či je leto alebo zima.

Zimná dovolenka je nádherná vďaka zasneženej krajine a na zasnežené chatky, hotely alebo rezorty. Na zimnej dovolenke sa viete aktívne vyžiť. Viete si ísť zalyžovať, zasnowboardovať, zabežkovať si s paličkami, no viete napríklad aj na klzisku si zakorčuľovať alebo zahrať ľadový hokej, len tak rekreačne. Mnohí využívajú lyžiarske strediská a objednávajú si ubytovanie priamo pri nich. Zimná dovolenka má svoje čaro. Viete si ju dokonale užiť aj so svojimi deťmi. Deti sa môžu sánkovať, pokiaľ tam máte sneh. Sneh dodáva celkovú atmosféru prírode a aj radosť vašim deťom. Doprajte im kúsok radosti aj v zimnom chladnom období, nech sa môžu v snehu dosýtosti vyšantiť.

Letná dovolenka prináša veľa slnka. Slnečné lúče si môžete vychutnať aj pri vode. Vhodným vodným zdrojom je aj jazero, či dokonca more. Mnohí chodia na letné dovolenky práve k moru. No, aj na Slovensku máme krásne jazerá, kde si môžete užiť kopec zábavy. Pri jazerách sa nachádza množstvo priestranstva na rozloženie deky, môžete sa tiež na deke opaľovať, alebo sa ísť okúpať do jazera. Pri takýchto vodných zdrojov vhodných na kúpanie zvyčajne je aj veľa rôzneho občerstvenia alebo sa tu môžete aj prevážať na vodných bicykloch. Zabaviť a užiť si dovolenku je na nezaplatenie. Deti si vybijú svoju energiu, potešíte ich dobrou osviežujúcou zmrzlinou alebo kofolou, ktorú zbožňujú. Vy si môžete oddýchnuť na deke, alebo aj plávaním, či len trávením času pri vode.

Koala, malý vačkový s huňatým kožúškom a výraznými ušami, je jedným z najznámejších a najobľúbenejších zvierat Austrálie. Tento fascinujúci tvor, často nazývaný „medvedík koala“, hoci vôbec nie je medveďom, je nesmierne zaujímavý nielen pre svoju roztomilosť, ale aj pre svoj jedinečný životný štýl a návyky. Jedným z najvýraznejších aspektov života koál je ich strava. Koaly sa živia výlučne listami eukalyptov, ktoré sú pre iné zvieratá toxické. Avšak, koaly majú špeciálne prispôsobený tráviaci systém, ktorý im umožňuje bezpečne spracovať tieto listy a získať z nich potrebné živiny. Každý deň spotrebujú približne pol kilogramu listov, čo je pre ich malé telíčko celkom veľké množstvo.

Zaujímavé je aj správanie koál počas dňa. Väčšinu času trávia spánkom, až 20 hodín denne. Tento dlhý spánok je dôsledkom nízkej energetickej hodnoty ich stravy, ktorá ich núti šetriť energiu. Keď sú však hore, koaly sa pomaly pohybujú medzi stromami a vyhľadávajú najchutnejšie listy. Koaly majú tiež jedinečný reprodukčný cyklus. Samice rodia jedno mláďa raz za dva roky. Novonarodené mláďa, nazývané „joey“, je pri narodení veľmi malé a nevyvinuté. Prvých šesť mesiacov strávi vo vaku matky, kde sa vyvíja a rastie, kým nie je pripravené začať objavovať svet.

Hoci koaly vyzerajú ako nezraniteľné ikony austrálskej divočiny, čelia mnohým hrozbám. Strata prirodzeného prostredia v dôsledku odlesňovania, klimatické zmeny a choroby, ako je chlamýdiová infekcia, ohrozujú ich populáciu. Ochrana týchto úžasných zvierat sa preto stáva čoraz dôležitejšou témou pre vedcov aj ochranárov. Koala je teda viac než len roztomilé zviera na pohľadniciach a suveníroch. Je symbolom odolnosti a prispôsobivosti, no zároveň aj pripomienkou krehkosti našich ekosystémov. Je dôležité, aby sme sa naučili chrániť nielen koaly, ale aj celé prostredie, v ktorom žijú. Tým môžeme zaistiť, že tento ikonický symbol Austrálie bude môcť tešiť budúce generácie.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako vlastne funguje kanalizácia? Nie je to novodobý objav, kanalizačné systémy fungovali už v staroveku, a samotný princíp nie je tak technicky zložitý, aby sa nedal pochopiť. Ide o sústavu potrubia a kanalizačných vstupov, ktoré fungujú aj ako odvzdušňovacie kanály, a na základe vhodného sklonu potrubia tadiaľto môže prúdiť splašková voda a odvádzať nečistoty mimo obytnej oblasti, napríklad do čističky odpadových vôd. Kanalizácia je teda technické zariadenie, a ako každá technika sa môže poškodiť. Do hry tu vstupujú niektoré faktory, ktoré môžu kanalizáciu úplne znepriechodniť, a vtedy je potom nutné privolať na krtkovanie v Pezinku AB krtkovanie odborníkov.

Korene stromov a kríkov – tým by sme asi mali začať, pretože okolitá vegetácia je schopná prerásť cez kanalizačné potrubie a vytvoriť tú akúsi pavučinu, ktorá znepriechodní v tomto mieste celý systém. Ak sa v potrubí objaví vhodná prasklina a podobný drobný defekt, rastliny tadiaľto prepustia korene, ktoré môžu potrubie ďalej narušovať a hlavne sa značne pod zemou rozrastať. Ak sa zistí, že niekde korene stromov zaniesli potrubie, je potom nutné tam nasadiť špeciálnu frézovaciu hlavu a kanalizáciu opäť sprevádzkovať.

Papier, plasty, kov – ak vám pripomínajú tieto tri slová triedený komunálny odpad, potom je to dobre, pretože aj ten sa bohužiaľ dostáva do kanalizácie, napríklad pri dažďoch, a niekedy aj vhadzovaním odpadkov do kanála priamo dospelými ľuďmi či deťmi. Pouličné odpadky a odpadané kusy papiera a plastov alebo drobné kovové predmety môže voda spláchnuť od stanovíšť kontajnerov priamo do kanála, a po niekoľkých mesiacoch či rokoch sa kanalizácia ľahšie zanesie. Prispievajú k tomu aj prirodzené organické nečistoty, ako sú kamene, bahno, piesok, štrk a jemný prach. Preto je tiež rozumné nechať kanalizáciu aspoň občas preveriť, vykonať revízny monitoring a prípadne zasiahnuť čistiacim procesom.

Čo sa stane, keď si kupuješ auto? Skontroluješ motor, urobíš testovaciu jazdu a zhodnotíš jeho výkon. Prečo by to malo byť inak pri kúpe domu? Energetický certifikát je ako histórie vozidla pre tvoj dom. Ukáže ti, ako dobre (alebo zle) tvoj dom funguje z hľadiska energie. Môže ti tiež ponúknuť nápady na zlepšenie jeho efektivity a úsporu nákladov. Takže nech už premýšľaš o kúpe alebo už máš svoj dom, energetický certifikát https://www.certifikaciabudovy.sk/energeticky-certifikat/ môže byť tvoj sprievodca k lepšej energetickej budúcnosti.

Vedel si, že energeticky efektívny dom môže ušetriť veľa peňazí? Áno, presne tak! A nie len to, ale tiež pomáhaš ochrániť životné prostredie tým, že minimalizuješ spotrebu energie a emisie. Takže to nie je len o tvojom pohodlí, ale aj o budúcnosti našej planéty. A keď už sme pri tom, vedel si, že niektoré krajiny vyžadujú energetický certifikát pri predaji alebo prenájme domu? Takže to nie je len dobrý nápad, ale často aj povinnosť. Ale dobre, teraz sa pýtaj, ako sa k nemu dostaneš. Je to celkom jednoduché – odborník príde k tebe, preskúma tvoj dom a potom ti poskytne správu s hodnotením efektívnosti a odporúčaniami na zlepšenie. A viac menej to je všetko! Tak čo, si pripravený zistiť, aký energetický tip má tvoj dom v rukáve?

Je to ako diagnostika pre tvoj dom – odborníci preskúmajú izoláciu, vykurovací systém, okná a ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú energetickú efektívnosť. Potom ti poskytnú škálu hodnotení, ktoré ti ukážu, ako tvoj dom stojí voči ostatným a kde je priestor na zlepšenie. A to je tu ten záchranný kruh – zlepšením efektívnosti môžeš ušetriť peniaze a tiež prispievať k ochrane životného prostredia. Takže ak si myslel, že energetický certifikát je len ďalším byrokratickým procesom, tak si to znova premysli. Je to nástroj na cestu k lepšiemu, efektívnejšiemu a udržateľnejšiemu domovu. Tak čo, si pripravený na túto cestu k energetickému vedomiu?

Niektorí ľudia si myslia, že plastové dvere a okná sú úplne bezúdržbové. Nie je tomu tak a je to veľký mýtus. Ak chcete, aby vám dvere vydržali čo najdlhšie, je dôležité venovať im nejakú starostlivosť. Dôležitou časťou údržby je pravidelné čistenie. Avšak treba si dávať pozor na agresívne chemikálie alebo čistiace prostriedky, pretože by mohli poškodiť povrch. Tiež sa treba starať o tesnenie, to vhodným roztokom. Dvere vám takto vydržia v dobrom stave.

Plastové vchodové dvere bežne používajú lištový zámok, ktorý pozostáva z kovovej lišty s jednotlivými zamykacími bodmi po celej výške dverí. Väčšinou sa nachádza tri až päť zamykacích bodov a niektoré druhy majú symboly olejovej kvapky. To značí použiť olej. Raz ročne je potrebné doplniť olej do otvorov v lište kovania, kde sa nachádzajú pohyblivé časti. Ak nevidíte symboly oleja, jednoducho doplňte olej do otvorov v lište kovania. Olej na údržbu kovania je dostupný v špecializovaných predajniach.

Ak si všimnete, že dvere netesnia, musia sa nadstaviť. Na vchodových dverách z plastu alebo hliníka môže byť potrebné zvýšiť tlak dverného krídla na rám. Stáva sa to ak tesnenie nepruží. Alebo ak sa pritlačí krídlo o rám silnejšie kde sú zamykacie body. To vyvolá problémy s otváraním a zatváraním a pod. Rôzne druhy lištových zámkov majú odlišný spôsob regulácie tlaku. Väčšinou sa jedná o zamykacie body na krídle s excentrickým tvarom, ktoré je potrebné jemne nastaviť. Niekedy je však potrebné regulovať protikusy kovania na ráme (zárubni). Dôležité je upraviť ich len minimálne, aby bolo možné takúto úpravu opäť vykonať o pár rokov. Ak sa plastové alebo hliníkové dvere trú o prah alebo na inom mieste, je nutné upraviť pánty. Stačí dvere zdvihnúť celkovo (obvykle sa to robí zo spodnej strany pántov imbusovým kľúčom) alebo pritiahnuť zavesené krídlo k pántom. To je v skratke postup ako nadstaviť doma dvere bez odborníka a zvládne to každý.

Tiež vás zaujíma, koho sa vlastne týka povinnosť revízie elektrických zariadení
? V zásade je na to jednoduchá odpoveď. Povinnosť sa vždy vzťahuje na subjekty, ktoré sa týkajú všetkých pracovno-právnych vzťahov, alebo vzťahov daných subjektov so zákazníkmi. Toto zjednodušené tvrdenie málinko rozvinieme:

Predstavte si firmu, ktorá zamestnáva napríklad stopäťdesiat zamestnancov. Každý z nich musí mať na svojom pracovisku zaistené také podmienky, aby v rámci pracovnej zmluvy mohol vykonávať jemu zadanú pracovnú činnosť. Ak je k tomu potrebné napríklad osvetlenie nad pracovnou doskou pomocou lampičky, a tiež elektrická zásuvka na obsluhu elektrickej vŕtačky, musia byť podrobené revízii ako lampička, tak aj vŕtačka a zásuvka, a potom celý elektrický obvod. Keby sa totiž zamestnanci prihodil smrteľný úraz vďaka zanedbaniu revízie a kvôli poškodenej zásuvke či lampičke, mohli by jeho rodinní príslušníci firmu napadnúť u advokáta, a vysúdili by miliónové odškodné a navyše by mohol majiteľ firmy ísť do väzenia.

Veľmi podobné situácie nastávajú pri vzťahoch medzi zákazníkmi, napríklad si idete kúpiť dámske letné sandále, pri ich skúšaní sa vyzujete z topánok, bosým chodidlom sa opriete o stoličku, ale tá bude kovová, a bude nešťastnou náhodou umiestnená vedľa prebíjajúcej zásuvky. A pretože je bosé chodidlo spotené a pot je slaný a vedie dobre elektrický prúd, zabije vás to.

Ako vidíte, aj obchody musia pamätať na povinnosť revízie elektrických zariadení, a rovnako tak všetky športoviská, úrady, školy, ubytovacie zariadenia a ďalšie subjekty a objekty, kde sa pohybujú zamestnanci alebo zákazníci.

Revízie teda v podstate nie sú povinné iba v domácnostiach, kde si každý zodpovedá sám za seba a svoju rodinu, a kde nejde o právne vzťahy so zamestnancami a so zákazníkmi. Avšak neznamená to, že nepovinná revízia je tiež zbytočná revízia, pretože aj v domácnosti sa môžu vyskytnúť závady, ktoré vás môžu usmrtiť, alebo zapríčiniť ničivý požiar.

Tantra masáž s masérkou: ako prebieha a čo čakať?

Tantra masáž https://bratislavatantra.sk/tantricka-masaz/ s masérkou je intímna forma masáže, ktorá sa zameriava na celkové potešenie a relaxáciu tela a mysle. Pri takejto masáži sa využívajú rôzne dotyky, pohyby a techniky na dosiahnutie hlbokého stavu relaxácie. Masáž prebieha v intímnom a uvoľnenom prostredí, kde sa o vás postará skúsená masérka. Pomôže objaviť nové spôsoby, ako zažiť potešenie a rozkoš.

Ako prebieha tantra masáž s masérkou? Masáž začína príjemným uvítaním a rozhovorom so masérkou, kde sa dozvieš viac o samotnej masáži a svojich očakávaniach. Masérka pracuje s celým tvojím telom, vrátane intímnych oblastí, a pomáha ti objaviť nové spôsoby, ako potešiť a rozvíjať svoje vnútorné energie.

Čo čakať počas tantra masáže s masérkou? Počas tantra masáže môžeš očakávať hlboký relaxačný stav a pocit vnútornej harmónie a pokoja. Masérka ti pomôže objaviť nové spôsoby, ako potešiť svoje telo a myslieť a otvoriť sa novým zážitkom a možnostiam. Po masáži sa môžeš cítiť osviežený, uvoľnený a naplnený novou energiou a životným elánom.

Patrí k tantrickej masáži aj vyvrcholenie?

Áno, pri tradičnej tantrickej masáži sa často pracuje s energiou a sexuálnym napätím, ktoré môže viesť až k vyvrcholeniu. Tantrická masáž sa zameriava na celkovú energiu tela a na prebudenie a rozšírenie sexuálnej energie. Pri tejto masáži dochádza k postupnému hromadeniu energie a následnému uvoľneniu či vybitiu napätia, ktoré sa môže prejaviť aj formou vyvrcholenia.

Pre mnohých ľudí je vyvrcholenie pri tantrickej masáži prirodzenou súčasťou procesu. Vyvrcholenie môže byť chápané ako spôsob, ako tela uvoľniť akumulovanú energiu a dosiahnuť hlboké potešenie a extatický stav.

Napriek tomu nie je vyvrcholenie vždy cieľom tantrickej masáže a niektorí ľudia sa rozhodnú túto časť preskočiť a zamerajú sa skôr na iné aspekty, ako je stav uvoľnenia mysle a tela. Dôležité je, aby každý účastník bol s procesom a smerovaním masáže oboznámený.

V dnešnej dobe všade vidíme samých úspešných influencerov, ktorý nič nerobia a zarábajú veľké peniaze.. Je to naozaj tak ľahké? Keby je to naozaj tak ľahké tak by to mohol robiť ktokoľvek nie? A opak je pravdou. Spýtaj sa sám seba. Zvládol by si vlnu hejtu, len za to že si respektíve že robíš to čo ťa baví? ľudia na uliciach by ťa spoznávali, niektorý by ťa podporovali iný ti to dajú „vyžrať“ v komentároch alebo správach. Stojí ti to za tie nervy? Nie je to jednoduché tak ako sa to zdá. Neustále naháňať trendy len aby si bol videný a aby spolupráce chodili jedna za druhou? 

Ako sa stať influencerom? 

Jednoducho založ si účet a tvor. Hľadaj ľudí, ktorých zaujme tvoja tvorba a práca. Alebo sa zúčastni nejakej reality show. V daný moment sa o tebe dozvie čo najviac ľudí. Budú si ťa vyhľadávať na sociálnych sieťach a začínajú ťa sledovať. 90 % influencerov sa stalo slávnymi len preto lebo boli buď v reality show, začali chodiť v s niekým známym a podobne. 

V dnešnej dobe je to „jednoduché“ . Inak povedané jednoduchšie ako na začiatku, kedy sa len siete rozbiehali. 

Tak už vieme ako sa stanem influencerom. Ale čo tam budem robiť? To je otázka na každého z nás čo ho baví. Či už ide o šport, zdravie, módu a iné. Ak ide o zdravie tak sa venujem zdravému štýlu, jedálničkom, tréningom.. Ak sa človek bude ďalej vzdelávať vo svojom obore, môže v našom prípade pripravovať jedálničky, tréningové plány.  A tým akú máte odozvu tým ste lepším „poradcom“ pre daného zákazníka, sledovateľa. Pokiaľ máte dobré meno a aj čísla v ten daný moment vás budú oslovovať firmy a podniky, kvôli spolupráci.  A vďaka spoluprácam a predaju napr. Tých jedálničkov si dokáže človek zarobiť pekné peniaze. Táto cesta je na dlhú trať. Je o neustálom tvorení, sledovaní nových trendov. Už je len na tebe ako sa rozhodneš. Len je dobré si uvedomiť, že nie všetko budem mať hneď. Na všetko treba čas.